Informace k nové sezóně 2024/2025:

V září začneme opět trénovat třikrát týdně (po, st, pá), v tradičním času 18:45 – 20:15.  V letošním roce nebudeme pořádat kurz pro začátečníky, ale pokud by někdo chtěl zkusit trénovat, klidně může přijít, rádi se mu budeme věnovat.  Začínáme v pondělí 2. září, těšíme se na vás!!

Instruktoři

V SKP Seitedo klademe velký důraz na rozvoj fyzické kondice. Naši trenéři vám pomohou dosáhnout optimální fyzické formy, která je nezbytná pro efektivní výkon v bojových uměních. Tréninkové programy jsou navrženy tak, aby postupně zvyšovaly vaši sílu, vytrvalost a flexibilitu.

Sparing jako klíčová složka tréninku

Sparing je nedílnou součástí našeho tréninkového procesu. Učíme naše studenty, jak aplikovat naučené techniky v reálných situacích, což zvyšuje jejich sebevědomí a schopnost rychlé reakce. Trenéři dbají na to, aby sparing byl prováděn bezpečně a s respektem k soupeři.

Bezpečnost na prvním místě

Bezpečnost je pro nás absolutní prioritou. Při všech tréninkových aktivitách dbáme na to, aby naši studenti byli chráněni před zraněními. Používáme moderní ochranné pomůcky a každý trénink je pečlivě sledován trenéry, kteří zajišťují, že techniky jsou prováděny správně a bezpečně.

Individuální přístup

Věříme, že každý student je jedinečný, a proto přistupujeme k tréninku individuálně. Naši trenéři pracují s každým studentem zvlášť, aby zajistili, že jeho potřeby a cíle jsou naplněny. Tento přístup nám umožňuje dosáhnout nejlepších výsledků a pomoci každému studentovi dosáhnout svého plného potenciálu.

Přijďte se přesvědčit sami a staňte se součástí SKP Seitedo, kde vás čeká profesionální trénink, podpora a bezpečné prostředí pro váš rozvoj v bojových uměních. Těšíme se na vás!

FACEBOOK

Aktuální informace ze sociálních sítí:

Kodex chování v dojo (základní pravidla)

 
– při vstupu do dojo je slušné se uklonit
– to stejné platí i při odchodu
– na nástupu se stojí v pořadí podle technických stupňů (pokud žádný nemáš, stojíš na konci)
– na začátku i na konci cvičného boje se soupeři ukloň, projevuješ mu tak úctu, stejně jako on tobě 
– na trénink je zakázáno chodit pod vlivem návykových látek 
– pokud trenér něco vysvětluje, nemluv mu do toho, ruší to
– jestliže máš nějaké zdravotní omezení, řekni o něm trenérovi 
– pokud nějaký cvik nemůžeš z různých důvodů provádět, nedělej ho
– dodržujeme základní hygienické návyky (ostříhané nehty, čistý cvičební úbor apod.)
– z šatny nechoď do dojo naboso, zbytečně se na žíněnku nosí špína)
– pokud se necítíš zdravý, zůstaň doma

Nejtěžší je začít .....