🏋️♂️ Trénink v SKP Seitedo Opava:
V současné době je trénink v SKP Seitedo Opava zaměřen na plnokontaktní boj a nácvik reálné sebeobrany. Studenti se učí, jak se efektivně bránit proti více útočníkům a zvládat různé neočekávané situace, jako je boj na zemi nebo u zdi. Trénink zahrnuje širokou škálu technik, včetně úderů a kopů, hodů, porazů a pák. Inspirací pro tento komplexní trénink jsou různá bojová umění, jako judo, brazilské jiu-jitsu a thajský box. 🥋💥
Důraz je kladen nejen na technickou zdatnost, ale také na otužování úderových ploch, aby bojovníci byli připraveni na tvrdé údery. Navíc je velmi důležité zlepšování fyzické kondice a psychické odolnosti, což umožňuje členům klubu být připraveni na jakékoliv situace, které mohou nastat jak v ringu, tak v reálném životě. 💪🧠
📖 Zde si můžete prohlédnout nebo stáhnout slovníček základních pojmů Seitedo, který vám pomůže lépe pochopit terminologii a techniky, které se v našem klubu používají.
🤝 Spolupracující oddíly:
SKP Sebeobrana Policejní akademie ČR
- Hlavní instruktor: Hynek Bukovjan, 4. dan v Seitedo
- Dojo se nachází v areálu Policejní akademie Praha 4
Wiking Gold Team Brno
- Web: www.wikingbjj.cz
- Instruktor: Bronislav Stříž, BJJ black belt
Judo Slezan Opava
- Web: judoslezanopava.cz
🌟 Tělocvična, kde se nachází naše dojo, je v areálu TJ Judo Slezan Opava na adrese Boženy Němcové 20, Opava. Přijďte se podívat na naše tréninky a zjistěte, jaké možnosti nabízí náš klub pro váš osobní růst a zlepšení bojových schopností. 🏢👊